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窒息真正的窒息在现实生活中很少发生，喝水呛到或是被食物噎到一般都不算是窒息。窒息发生时，患者不会有强烈的咳嗽，不能说话或是呼吸，脸会短时间内变成红或青紫。急救办法:首先要迅速叫救护车。在等待救护车的同时，需要采取以下措施:让患者身体前倾，用手掌用力拍患者后背两肩中间的位置。如果不奏效，那么需要站在患者身后，用拳头抵住患者的腹背部，用另一只手握住那个拳头，上下用力推进推出五次，帮助患者呼吸。患者也可以采取这样的自救措施:将自己的腹部抵在一个硬质的物体上，比如厨房台面，然后用力挤压腹部，让卡在喉咙里的东西弹出来。
救护车是医疗部门专用车辆，车身上安装有特殊装备，如果个人或企业不是从事医疗行业是不可以购买的。救护车作为医疗特种车，其购买主体一定是跟医疗行业相关企事业单位、政府部门或者从事医疗相关机构，这些主体符合车辆上牌要求是可以购买的，像民营医院这种办理申请手续后是可以办理的。
这个方式是适合变向时发力，比如说想向左冲，那么先让重心向前一些，内扣的右腿正好可以顺当的发力，但是问题也就出现了，如果右腿已发力，突然又想向另一方跑，因而左腿没有及时抬起还是内扣在地上，左脚岂不是要扭了？ 你可能会笑怎么会有这种情况，这么笨的人。其实这也很可能，防守时被对手晃了，想要立刻向正确的方向跑时常会犯这样的错误扭脚或被晃倒。还有就是急停时不是脚尖向前，而是继续内八字的停，没控制好身体也会扭脚。 预防的办法就是多练基本步伐，防守的滑步尤其重要，防守时要放弃内八，而是摆出外八，想向右就右脚发力拖左脚，反之亦然，这才是正确的滑步，这才能更快的防住对手而不会受伤出丑。
家有电器起火，要先切断电源，从侧面用毛毯、棉被覆盖，使用窒息法灭火，电器爆炸伤人。在小火的情况下，身边没有灭火设施时，可用毛毯、棉被等覆盖火苗，然后浇水扑灭。灭火时，门窗要慢开，以免加速火势蔓延和火苗窜出伤人。如有人中暑，应立即把病人抬至阴凉通风处，并给病人服用生理盐水或“十滴水”等防暑品。如果病情严重，需送往医院进行救治。洪汛期间，要学会防洪自救，听从属地***的指挥，不要停留在低洼的地方，也不要攀爬到树上躲避。5、在人多拥挤的场所，一旦发生混乱，后果不堪设想。