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突破的变向也是一个急停再加速的动作，所以也要注意，急停时就算是假动作，也要让脚尖顺着“假”的前方。这样不仅更逼真，也会避免可能的扭伤。落地的技巧:投篮时能不跳高就不跳高，根据防守的情况决定跳多高。不论什么情况下尽量避免侧向飞时落地，落地时要么是正面，要么是背面，落地时决不要让脚进行横向的缓冲。一旦落地不稳，干脆打个滚，或者摔下去，擦伤总比扭伤来的轻，不要强行稳定身形，那可能就会造成扭伤。不要把冲进人堆进球当成多么拉风的行为，万一受伤，你会哭着说:如果上天再给你一次机会你会选择原地投篮。
圆头剪刀、钳子:圆头剪刀比较，可用来剪开胶布或绷带。必要时，也可用来剪开衣物。钳子可代替双手持敷料，或者钳去伤口上的污物等。 手电筒:在漆黑环境下施救时，可用它照明；也可为晕倒的人做瞳孔反应。 棉花棒:用来清洗面积小的出血伤口。冰袋:置于淤伤、肌肉拉伤或关节扭伤的部位，令微血管收缩，可帮助减少肿胀。流鼻血时，置于伤者额部，能帮助止血。 扣针:固定三角巾或绷带。 胶布:纸胶布可以固定纱布，由于不刺激皮肤，适合一般人使用；氧化锌胶布则可以固定绷带。创可贴:覆盖小伤口时用。
打球时不要总想着断球，佳机会再出手断，否则盲目的冲前断球，不但容易被过，还容易戳伤手指。另外时刻把手指张开，做好接球的准备，很多戳伤都是没准备好的时候球突然传过来而砸伤的。膝伤，膝伤是很常见的，常见的就像把膝盖读成“七盖”的情况似的。尤其是很多弹跳不错。突破犀利的年轻人，常常觉得膝盖痛，有的在髌骨下方，有的在膝盖一侧或两侧。 跳跃膝，这是十分常见的伤病，痛点在髌骨下方，髌骨就是膝盖前面这块俗称膝盖骨的东西。
除了运输病人的救护车以外，还有一些专门用于火灾和其他灾难现场维护秩序的救护车。这些车通常被称为救援车，因为它们在灾难现场通常需要执行的任务是援救和救援。它们通常配备了护理器材，如创可贴、紧急止血剂等等，同时还附带了灭火器和防护装备。