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在紧急情况下，救护车可以帮助人们尽快接受医疗救助。这可以帮助他们避免严重的健康问题。例如，当一个人遭遇心脏病发作时，尽快接受急救可以大大提高他们的生存机会。救护车的速度和装备使得他们能够在短时间内接近现场并提供必要的急救。
定在座椅上?如双手紧抓住方向盘或扶手；用手足使劲顶紧前诽座椅，全身绷紧等措施，就可有效地预防和减少伤害发生。车祸发生后，无论是司机还是乘客只要意识还清醒就要先关闭发动机，对于撞车后起火燃烧的车辆要迅速撤离，以防油箱爆炸伤人；如果只有一人驾驶车辆，汽车翻倒后无力从车中爬出的，可鸣笛或闪动大灯向路过车辆发出求救信号；大多数车祸发生时车辆均处于高速行驶之中，所以车祸对人体的伤害多为撞击伤，以及车辆翻倒时发生的挤压伤。高速的冲撞、挤压常可导致头部损伤、胸部损伤、四肢骨折甚至脊柱骨折，这些损伤的主要表现、判断和现场急救方法请参照有关章节。
自救腹部冲击法。适用于不气道梗阻患者，意识清醒，而且具有一定救护知识、技能的人。患者本人可一手握空心拳，用拳头拇指侧抵住腹部剑突下、脐上腹中线部位；另一手紧握此拳头，用力将拳头向上、向内冲击5次，每次冲击动作要明显分开；还可选择将上腹部抵压在坚硬的平面上，如椅背、桌缘、走廊栏杆，连续向内、向上冲击5次。重复操作若干次，直到把气道内异物清除为止。互救腹部冲击法。适用于意识清醒伴严重气道梗阻症状、5次背部叩击法不能解除气道梗阻的患者。患者立位或坐位救护员站在患者身后，双臂环绕患者腰部，令其弯腰，头部前倾。救护员一手握空心拳，握拳手的拇指侧紧抵患者剑突和脐之间。另一手抓紧此拳头,用力向内、向上冲击。重复5次,如果梗阻没有解除,继续交替进行5次背部叩击。
那么抢篮板后落下，就要把屁股撅起来，靠着背后的人，腿尽量向前一点落地，腿部呈“┐”状落地。上身前倾来保持平衡，这样也适合把球抱在怀里，避免被人偷走。上篮落地不太可能踩到脚，如果踩到了，就记住那个仇人吧，是故意的。 急变向或急停时扭到，那么是因为变向时蹬地的方向不对，大家都是直接或间接学着乔丹的动作长大的（科麦等人也是），乔丹和大部分球员都有一个特点，脚经常呈内八字，膝盖内扣。