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如果该肌肉锻炼的不好,更容易产生跳跃膝。 跳跃膝如果不及时处理,会造成可怕的损害,膝关节软骨受损的话可是难恢复的。所以一旦发现自己膝盖下方疼痛,就要立刻停止运动,静养一段时间(唯一的治疗办法),然后加强锻炼腿部肌肉,并注意自己的落地缓冲动作。 扭伤,膝盖扭到会伤及十字韧带,这点要是坏了,基本上运动生涯就报销了。遇到突发情况一定不要慌张,可以根据一些急救措施救助他人或者自救,下面分别介绍当遇到被狗咬伤、服错物、冻僵、淹溺、中暑意外情况的急救措施。
救护车是医疗部门专用车辆,车身上安装有特殊装备,如果个人或企业不是从事医疗行业是不可以购买的。救护车作为医疗特种车,其购买主体一定是跟医疗行业相关企事业单位、政府部门或者从事医疗相关机构,这些主体符合车辆上牌要求是可以购买的,像民营医院这种办理申请手续后是可以办理的。
按急救常规,现场目击者应做好以下几项工作:初步检查病人的神志、呼吸、循环等体征 。保持病人的正确体位,切勿随便推动或搬运病人,以免造成病情加重 。例:对脑外伤昏迷不醒者,家属抱着病人的头乱摇会造成颅脑损伤的加重;高空坠落伤者,搂头抱脚地搬运会使已受损的颈、胸、腰椎断裂而导致肢体瘫痪;对骨折者,不经固定的搬运,不仅可使病人痛苦加重,而且会使骨折端刺破部血管和神经,从而引起出血增加和部肢体萎缩 。
如果车辆向深沟翻滚,人员应迅速趴到座椅上,抓住车内的固定物,使身体夹在座椅中,稳住身体,避免身体在车内滚动而受伤。翻车时,不可顺着翻车的方向跳出车外,跳车时被车体挤压,而应向车辆翻转的相反方向跳跃。若在车中感到将被抛出车外时,应在被抛出车外的瞬间,猛蹬双腿,增加向外抛出的力量,以增大离开危险区的距离。落地时,应双手抱头顺势向惯性的方向滚动或跑开一段距离,避免遭受二次损伤。车辆在行驶中一旦刹车失灵,乘车人不能盲目跳车。因为司机会减挡降低车速,如减挡失败,司机应将车辆开到靠近山体的一边去,必要时用车体侧面与山体刮撞,所以,乘车人应该抓紧车内的固定物,以减轻对人体的伤害。